ఉత్తమ శీతలీకరణ దిండ్లు

చాలా మందికి తమ దిండును అర్ధరాత్రి “కూల్ సైడ్” వైపు తిప్పే అనుభూతి తెలుసు. సాంప్రదాయ దిండ్లు తరచుగా వేడిని నిలుపుకుంటాయి మరియు స్లీపర్ ముఖానికి వ్యతిరేకంగా వెచ్చగా ఉంటాయి. దిండును మరొక వైపుకు తిప్పడం క్లుప్తంగా ఉన్నప్పటికీ, చల్లగా అనిపిస్తుంది. హాట్ స్లీపర్స్ ముఖ్యంగా శీతలీకరణ దిండు ఉందా అని ఆశ్చర్యపోవచ్చు, అది రాత్రంతా స్థిరంగా ఆ అనుభూతిని అందిస్తుంది.

వేడిగా నిద్రపోవడం వల్ల చెమట, వేడెక్కడం, సాధారణ అసౌకర్యం కలుగుతాయి. ఇది నిద్రకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది మరియు పగటి అలసటను కలిగిస్తుంది. ఉష్ణోగ్రత నిద్ర నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు సౌకర్యవంతమైన నిద్ర వాతావరణాన్ని సృష్టించేటప్పుడు పరిగణించవలసిన అంశాలు చాలా ఉన్నాయి. దుప్పట్లు, దిండ్లు, పరుపులు అన్నీ పాత్ర పోషిస్తాయి. శీతలీకరణ దిండు ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడం మరియు వేడిని చెదరగొట్టడం ద్వారా ప్రజలు హాయిగా నిద్రించడానికి సహాయపడుతుంది.



మేము ఉత్తమ శీతలీకరణ దిండ్లు మరియు షాపింగ్ చేసేటప్పుడు ఏమి చూడాలి అనే దాని కోసం మా అగ్ర ఎంపికలను కవర్ చేస్తాము. శీతలీకరణ దిండు అంటే ఏమిటి మరియు స్లీపర్‌లకు దాని రెండింటికీ మేము విచ్ఛిన్నం చేస్తాము. చల్లగా నిద్రపోవడానికి మీకు ఉపయోగపడే చిట్కాలు కూడా కనిపిస్తాయి.

ఉత్తమ శీతలీకరణ దిండ్లు

  • మొత్తంమీద ఉత్తమమైనది - టెంపూర్-పెడిక్ కంబాట్-క్లౌడ్ డ్యూయల్ బ్రీజ్
  • ఉత్తమ విలువ - దిండుకు వెళ్ళండి
  • ఉత్తమ మెమరీ ఫోమ్ - మ్యూస్ పిల్లో
  • బహుళ స్లీపింగ్ స్థానాలకు ఉత్తమమైనది - బేర్ పిల్లో
  • ఉత్తమ ఉష్ణోగ్రత నియంత్రణ - ప్లష్‌బెడ్స్ జోన్డ్ జెల్ యాక్టివ్ కూలింగ్ పిల్లో
  • ఉత్తమ అనుకూలీకరించదగిన దిండు - గురుత్వాకర్షణ పిల్లో
  • ఉత్తమ దిండు శీతలీకరణ పరికరం - మూనా పిల్లో ప్యాడ్
  • మెడ నొప్పికి ఉత్తమమైనది - రోలోపిల్లో
  • ఉత్తమ పీడన ఉపశమనం - స్లీప్ నంబర్ వరియాకూల్ పిల్లో
  • ఉత్తమ లగ్జరీ - ఎయిర్ వేవ్ పిల్లో

వస్తువు యొక్క వివరాలు

టెంపూర్-క్లౌడ్ బ్రీజ్ డ్యూయల్ కూలింగ్ పిల్లో

మొత్తంమీద ఉత్తమమైనది

టెంపూర్-క్లౌడ్ బ్రీజ్ డ్యూయల్ కూలింగ్ పిల్లో

టెంపూర్-క్లౌడ్ బ్రీజ్ డ్యూయల్ కూలింగ్ పిల్లో ధర: $ 169 - రాణి $ 209 - రాజు పూరించండి: TEMPUR- బ్రీజ్ జెల్ పూతతో TEMPUR మెమరీ ఫోమ్ దృ irm త్వం: మధ్యస్థం (5)
ఇది ఎవరికి ఉత్తమమైనది:
  • సైడ్ మరియు బ్యాక్ స్లీపర్స్
  • మెమరీ ఫోమ్ యొక్క కాంటౌరింగ్ అనుభూతిని ఇష్టపడే హాట్ స్లీపర్స్
  • పెద్ద బడ్జెట్‌తో దుకాణదారులు
ముఖ్యాంశాలు:
  • దిండు యొక్క రెండు వైపులా శీతలీకరణ జెల్ ప్యాడ్లను కలిగి ఉంది
  • అధిక ఉష్ణ నిలుపుదల లేకుండా, మెమరీ ఫోమ్ యొక్క అనుభూతిని తెలియజేస్తుంది
  • విలాసవంతమైన, సౌకర్యవంతమైన అనుభూతి
టెంపూర్-క్లౌడ్ బ్రీజ్ డ్యూయల్ కూలింగ్ పిల్లో

టెంపూర్-పెడిక్ దిండులపై ప్రస్తుత డిస్కౌంట్ కోసం ఈ thesleepjudge.com లింక్‌ను ఉపయోగించండి



ఉత్తమ ధరను తనిఖీ చేయండి

మెమరీ ఫోమ్ వేడిని నిలుపుకోవడంలో ఖ్యాతిని కలిగి ఉన్నప్పటికీ, టెంపూర్-పెడిక్ టెంపూర్-క్లౌడ్ డ్యూయల్ బ్రీజ్ పిల్లో దీనిని పరిష్కరించడానికి చర్యలు తీసుకుంటుంది. మెమరీ ఫోమ్ దిండు వేడిని చెదరగొట్టడానికి రెండు వైపులా జెల్ ప్యాడ్‌లను ఉపయోగిస్తుంది. దిండు స్టాండ్అవుట్ ప్రెజర్ రిలీఫ్ కూడా అందిస్తుంది.

100 శాతం ప్రీమియం కాటన్ నిట్ కవర్ క్విల్టెడ్ మరియు శ్వాసక్రియ. ఇది తేమను తొలగిస్తుంది మరియు దిండు అంతటా గాలి ప్రవాహాన్ని జోడిస్తుంది. దిండు కోర్లో మీడియం ఫీల్ టెంపూర్ మెటీరియల్ ఉంటుంది, టెంపూర్-పెడిక్ యొక్క యాజమాన్య మెమరీ ఫోమ్ మిశ్రమం దగ్గరగా ఉంటుంది. TEMPUR కోర్ ప్రతి వైపు TEMPUR-Breeze జెల్ ప్యాడ్‌ను కలిగి ఉంది. ఈ వాహక పదార్థం శరీరం నుండి వేడిని దూరం చేస్తుంది మరియు దానిని వెదజల్లుతుంది.

దిండు ప్రారంభంలో చల్లని అనుభూతిని కలిగి ఉంటుంది. ఇది వినియోగదారులు నిద్రపోతున్నప్పుడు సుఖంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది, కాని రాత్రంతా వేడి నిలుపుకునే అవకాశం ఉంది.



ఈ దిండు కూడా మా జాబితాలో అత్యంత ఖరీదైన ఎంపిక, కాబట్టి పెద్ద బడ్జెట్‌తో దుకాణదారులకు ఇది మంచిది. మెమోరీ ఫోమ్ తరచుగా ఆఫ్-గ్యాసింగ్ కారణంగా ప్రారంభ వాసన కలిగి ఉంటుంది, అయినప్పటికీ ఇది బాగా వెంటిలేషన్ గదిలో త్వరగా వెదజల్లుతుంది.

టెంపూర్-పెడిక్ టెంపూర్-క్లౌడ్ డ్యూయల్ బ్రీజ్ పిల్లో రాణి మరియు రాజు పరిమాణాలలో లభిస్తుంది. ఇది మీడియం దృ firm త్వం కలిగి ఉంటుంది, ఇది సైడ్ మరియు బ్యాక్ స్లీపర్‌లకు ఉత్తమమైనది. టెంపూర్-పెడిక్ టెంపూర్-పెడిక్ టెంపూర్-క్లౌడ్ డ్యూయల్ బ్రీజ్ పిల్లో తిరిగి రావడానికి అనుమతించదు, కానీ దిండు 5 సంవత్సరాల వారంటీతో కప్పబడి ఉంటుంది.

దిండుకు వెళ్ళండి

ఉత్తమ విలువ

దిండుకు వెళ్ళండి

దిండుకు వెళ్ళండి ధర: $ 60 - రాణి $ 85 - రాజు పూరించండి: ఓపెన్-సెల్ పాలిఫోమ్ దృ irm త్వం: మీడియం సాఫ్ట్
ఇది ఎవరికి ఉత్తమమైనది:
  • మెత్తగా భావించే మరియు దగ్గరగా ఉండే దిండులను ఇష్టపడే వ్యక్తులు
  • సైడ్ మరియు బ్యాక్ స్లీపర్స్
  • మెడలో నొప్పి మరియు ప్రెజర్ పాయింట్లు ఉన్నవారు
ముఖ్యాంశాలు:
  • అడాప్టివ్ పాలిఫోమ్ మెమరీ ఫోమ్ కంటే తక్కువ వేడిని గ్రహిస్తుంది
  • మూసివేసే అనుభూతిని మూసివేయండి
  • అద్భుతమైన విలువ
దిండుకు వెళ్ళండి

వయా స్లీప్ దిండులపై ప్రస్తుత డిస్కౌంట్ కోసం ఈ thesleepjudge.com లింక్‌ను ఉపయోగించండి

ఉత్తమ ధరను తనిఖీ చేయండి

వయా పిల్లో బ్యాంకును విచ్ఛిన్నం చేయని అధిక-నాణ్యత శీతలీకరణ దిండుకు గొప్ప ఉదాహరణ. కోర్ ఓపెన్-సెల్ పాలిఫోమ్‌తో కూడి ఉంటుంది, ఇది ఎక్కువ శరీర వేడిని నిలుపుకోకుండా ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి దగ్గరగా ఉంటుంది, ఇది రాత్రంతా చల్లగా మరియు సౌకర్యంగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మృదువైన, తొలగించగల మైక్రోఫైబర్ కవర్ అదనపు సౌలభ్యం కోసం ఉపరితలం అనూహ్యంగా ఖరీదైన అనుభూతిని ఇవ్వడానికి నురుగును కలుపుతుంది.

దిండు యొక్క గడ్డివాము 6 అంగుళాల మందంతో కొలుస్తుంది, ఇది ప్రక్క మరియు వెనుక స్లీపర్‌లకు బాగా సరిపోతుంది. క్వీన్ మరియు కింగ్ సైజులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కవర్ ఏదైనా గృహ యంత్రంలో కడిగి ఎండబెట్టవచ్చు, కానీ మీరు అవసరమైన విధంగా నురుగును శుభ్రపరచాలి. నురుగు ఓజోన్ క్షీణతలను లేదా ఇతర హానికరమైన రసాయనాలను కలిగి లేదని సూచిస్తూ, నురుగు ఒక సర్టి- PUR ధృవీకరణను సంపాదించింది.

ఒక దిండుకు చాలా సహేతుకమైన ధర-పాయింట్‌తో పాటు, మీరు ఒకే క్రమంలో రెండు కొనుగోలు చేస్తే వయా స్లీప్ 15% తగ్గింపును అందిస్తుంది. సమీప యు.ఎస్. లోని అన్ని ఆర్డర్‌లకు షిప్పింగ్ కూడా ఉచితం, డెలివరీ తేదీన ప్రారంభమయ్యే దిండును పరీక్షించడానికి మీకు 60-రాత్రి నిద్ర ట్రయల్ లభిస్తుంది, అదనపు మనశ్శాంతి కోసం 10 సంవత్సరాల వారంటీతో పాటు.

మ్యూస్ పిల్లో

ఉత్తమ మెమరీ ఫోమ్

మ్యూస్ పిల్లో

మ్యూస్ పిల్లో ధర: $ 120 - ప్రామాణికం పూరించండి: తురిమిన మరియు ఘన మెమరీ నురుగు దృ irm త్వం: మధ్యస్థం
ఇది ఎవరికి ఉత్తమమైనది:
  • వారి మెడలో పదునైన ప్రెజర్ పాయింట్లను అనుభవించే వ్యక్తులు
  • సైడ్ మరియు బ్యాక్ స్లీపర్స్
  • సాధారణంగా మెమరీ ఫోమ్ దిండ్లు చాలా వెచ్చగా కనిపిస్తాయి
ముఖ్యాంశాలు:
  • ధృవీకరణ మరియు మద్దతు యొక్క సమతుల్య మిశ్రమం
  • దృ and మైన మరియు తురిమిన మెమరీ ఫోమ్ కలయిక ప్రతిస్పందించే అనుభూతిని సృష్టిస్తుంది
  • దశ-మార్పు పదార్థం కవర్ శరీర వేడిని చెదరగొడుతుంది
మ్యూస్ పిల్లో

మ్యూస్ స్లీప్ దిండులపై ప్రస్తుత తగ్గింపు కోసం ఈ thesleepjudge.com లింక్‌ను ఉపయోగించండి

ఉత్తమ ధరను తనిఖీ చేయండి

మెమరీ ఫోమ్ ఒక ప్రసిద్ధ దిండు పదార్థం, ఎందుకంటే ఇది తల మరియు మెడకు సమానంగా ఆకృతులను చేస్తుంది, ఈ ప్రక్రియలో నొప్పులు, నొప్పులు మరియు ప్రెజర్ పాయింట్లను తగ్గిస్తుంది. తురిమిన మెమరీ నురుగు ఖరీదైన అనుభూతిని అందిస్తుంది, అయితే ఘన మెమరీ నురుగు సాధారణంగా కొంచెం దట్టంగా మరియు దృ .ంగా ఉంటుంది. మ్యూస్ పిల్లో రెండు పదార్థాలను కలిగి ఉంది, దట్టమైన ఘన నురుగు పునాదిపై తురిమిన నురుగు పొరతో నిర్మించబడింది. దిండుకు మీడియం అనుభూతి ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది ఎక్కువగా మునిగిపోకుండా తల మరియు మెడకు అనుగుణంగా ఉంటుంది.

వినియోగదారులు వారి నిద్ర స్థానం మరియు మందం ప్రాధాన్యత ఆధారంగా మూడు గడ్డివాముల స్థాయిల మధ్య ఎంచుకోవచ్చు. 5-అంగుళాల దిండు అతి తక్కువ గడ్డివామును అందిస్తుంది, ఇది కడుపు నిద్రకు బాగా సరిపోతుంది, అయితే 6- మరియు 7-అంగుళాల దిండ్లు సైడ్ మరియు బ్యాక్ స్లీపర్‌లకు మరింత సౌకర్యంగా ఉంటాయి. అన్నీ

దశ-మార్పు పదార్థంతో తయారు చేసిన మ్యూజ్ పిల్లోస్ ఫీచర్ కవర్లు, ఇది శరీర వేడిని చెదరగొడుతుంది మరియు దిండు చాలా చల్లగా నిద్రించడానికి సహాయపడుతుంది. మెషీన్ వాషింగ్ మరియు ఎండబెట్టడం కోసం కవర్ను అన్జిప్ చేసి తొలగించవచ్చు, కానీ మీరు లోపలి భాగాలను ఎప్పుడూ లాండర్‌ చేయవలసిన అవసరం లేదు. గుస్సెట్డ్ భుజాలు దిండు పూర్తి ఆకారాన్ని నిర్వహించడానికి అనుమతిస్తాయి, కాబట్టి మీరు దీన్ని చాలా తరచుగా మెత్తాల్సిన అవసరం లేదు.

మ్యూస్ పిల్లో పోటీ ధరతో కూడుకున్నది, మరియు యు.ఎస్. లోని వినియోగదారులందరూ ఉచిత షిప్పింగ్‌కు అర్హత సాధించారు. వినియోగదారులు తమ దిండుతో 60-రాత్రి స్లీప్ ట్రయల్ మరియు మూడేళ్ల వారంటీని కూడా అందుకుంటారు.

బేర్ పిల్లో

బహుళ స్లీపింగ్ స్థానాలకు ఉత్తమమైనది

బేర్ పిల్లో

బేర్ పిల్లో ధర: $ 125 - రాణి $ 145 - రాజు పూరించండి: ‘లాఫ్ట్-ఎక్స్’ పాలిఫోమ్ యొక్క సింగిల్, ఎరేటెడ్ పీస్ దృ irm త్వం: మధ్యస్థం
ఇది ఎవరికి ఉత్తమమైనది:
  • వెనుక మరియు వైపు స్లీపర్స్
  • కాంటౌరింగ్ ఫోమ్ దిండు కావాలనుకునే వారు
  • అలెర్జీలతో స్లీపర్స్
ముఖ్యాంశాలు:
  • మెష్ ప్యానెల్లు మరియు వెంటిలేటెడ్ నురుగు వాయు ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి
  • శీతలీకరణ ఫాబ్రిక్ కవర్ తేమను తొలగిస్తుంది
  • కాంబినేషన్ స్లీపర్‌లకు మోడరేట్ లోఫ్ట్ మరియు మీడియం ఫీల్ బాగా సరిపోతుంది
బేర్ పిల్లో

బేర్ దిండులపై ప్రస్తుత డిస్కౌంట్ కోసం ఈ thesleepjudge.com లింక్‌ను ఉపయోగించండి

ఉత్తమ ధరను తనిఖీ చేయండి

బేర్ పిల్లో స్పర్శకు చల్లగా అనిపిస్తుంది, ఇది వేడి స్లీపర్‌లకు ఉత్తమమైన శీతలీకరణ దిండులలో ఒకటిగా మారుతుంది. ఎరేటెడ్ ఫోమ్ మరియు మెష్ ప్యానెల్లు దిండుకు శ్వాసక్రియను జోడిస్తాయి మరియు వేడి నిలుపుదలని నివారిస్తాయి.

బేర్ పిల్లో ప్రత్యేకమైన డబుల్ ఐస్ ఫాబ్రిక్ కవర్ను కలిగి ఉంది, ఇది తేమను దూరం చేస్తుంది. దిండు కవర్‌లో డ్యూయల్ మెష్ కార్నర్ స్వరాలు ఉన్నాయి, ఇవి వేడిని చెదరగొట్టడానికి మరియు ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. కవర్ తొలగించి యంత్రం కడుగుతారు.

దిండు పూరకంలో యాజమాన్య లోఫ్ట్- X నురుగు మిశ్రమం ఉంటుంది. ఈ హైబ్రిడ్ నురుగు మెమరీ ఫోమ్ మరియు రబ్బరు పాలు వంటి లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది తల మరియు మెడ ఆకారానికి ఆకృతి చేస్తుంది, కానీ స్థితిస్థాపకతను అందిస్తుంది, ఇది మీ తల మరియు మెడను అవసరమైన విధంగా మార్చడం సులభం చేస్తుంది. నురుగు కోర్ హైపోఆలెర్జెనిక్ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్. ఇది అవసరమైన విధంగా స్పాట్ శుభ్రం చేయాలి కాని కడగకూడదు.

బేర్ పిల్లో వేడి మరియు తేమ రెండింటినీ తొలగిస్తున్నందున, రాత్రంతా చెమట పట్టే వేడి స్లీపర్‌ల కోసం రూపొందించబడింది. లోఫ్ట్-ఎక్స్ నురుగు మిశ్రమం దాని ప్రతిస్పందించే, ఆకృతి స్వభావంతో ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. నురుగు వెంటిలేట్ అయినందున, ఘన నురుగు దిండు కంటే తక్కువ వేడిని కలిగి ఉంటుంది.

దిండు యొక్క మధ్యస్థ దృ ness త్వం మరియు గడ్డివాము సర్దుబాటు కాదు. దృ firm త్వం మరియు గడ్డివాముల కలయిక వెనుక మరియు ప్రక్క స్లీపర్‌లకు ఉత్తమమైనదని మేము కనుగొన్నాము, కాని కడుపు స్లీపర్‌లకు ఇది సరిపోకపోవచ్చు. ఆఫ్-గ్యాస్ చేయడానికి కొంత అవకాశం ఉంది, అయినప్పటికీ ఏదైనా ప్రారంభ వాసన కొన్ని రోజుల్లో వెదజల్లుతుంది.

బేర్ పిల్లో రాణి లేదా రాజు పరిమాణంలో లభిస్తుంది. బేర్ 100-రాత్రి స్లీప్ ట్రయల్‌ను అందిస్తుంది మరియు దిండును 2 సంవత్సరాల పరిమిత వారంటీతో కప్పేస్తుంది.

మరింత తెలుసుకోవడానికి మా పూర్తి బేర్ పిల్లో సమీక్ష చదవండి ప్లష్‌బెడ్స్ జోన్డ్ జెల్ యాక్టివ్ కూలింగ్ పిల్లో

ఉత్తమ ఉష్ణోగ్రత నియంత్రణ

ప్లష్‌బెడ్స్ జోన్డ్ జెల్ యాక్టివ్ కూలింగ్ పిల్లో

ప్లష్‌బెడ్స్ జోన్డ్ జెల్ యాక్టివ్ కూలింగ్ పిల్లో ధర: $ 140 - రాణి $ 160 - రాజు పూరించండి: ఘన, వెంటిలేటెడ్ మెమరీ ఫోమ్ దృ irm త్వం: మధ్యస్థ (మధ్య) మరియు సంస్థ (అంచులు)
ఇది ఎవరికి ఉత్తమమైనది:
  • సాధారణంగా మెమరీ ఫోమ్ దిండులపై వేడిగా నిద్రపోయే వ్యక్తులు
  • సైడ్ మరియు బ్యాక్ స్లీపర్స్
  • జోన్డ్ దిండు యొక్క అనుభూతిని ఇష్టపడే వారు
ముఖ్యాంశాలు:
  • జోన్డ్ డిజైన్ లక్ష్య మద్దతు మరియు పీడన ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది
  • వెంటిలేటెడ్ నురుగు అద్భుతమైన వాయు ప్రవాహాన్ని కలిగి ఉంది
  • ఉదారమైన 6-అంగుళాల గడ్డివాము సైడ్ స్లీపర్‌లకు బాగా సరిపోతుంది
ప్లష్‌బెడ్స్ జోన్డ్ జెల్ యాక్టివ్ కూలింగ్ పిల్లో

ప్లష్‌బెడ్స్ దిండులపై ప్రస్తుత డిస్కౌంట్ కోసం ఈ thesleepjudge.com లింక్‌ను ఉపయోగించండి

ఉత్తమ ధరను తనిఖీ చేయండి

చాలా దిండ్లు మొత్తం ఉపరితలం అంతటా ఏకరీతి అనుభూతి కోసం రూపొందించబడ్డాయి, అయితే ప్లష్‌బెడ్స్ నుండి జోన్డ్ జెల్ యాక్టివ్ కూలింగ్ పిల్లో గుర్తించదగిన మినహాయింపు. దిండు రంధ్రాలతో వెంటిలేషన్ చేయబడిన మెమరీ ఫోమ్ యొక్క ఒక ముక్కతో కూడి ఉంటుంది. పెద్ద రంధ్రాలు మధ్య భాగాన్ని ఏర్పరుస్తాయి, మీ తల విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఒక ఖరీదైన ప్రాంతాన్ని సృష్టిస్తుంది, అంచులలో చిన్న రంధ్రాలు ఉంటాయి, ఇవి నురుగు గట్టిగా మరియు మీ మెడకు మరింత సహాయంగా అనిపిస్తాయి.

నురుగును వెంటిలేట్ చేయడం వల్ల కోర్ అంతటా స్థిరమైన గాలి ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది దిండు నిద్రకు చల్లగా సహాయపడుతుంది, మరియు నురుగు ఉపరితలం నుండి వేడిని ఆకర్షించడానికి శీతలీకరణ జెల్ తో నింపబడి ఉంటుంది. అదనంగా, కవర్ టెన్సెల్ నుండి తయారు చేయబడింది, యూకలిప్టస్ ఆధారిత ఫాబ్రిక్ అసాధారణమైన శ్వాసక్రియతో. హాట్ స్లీపర్‌లకు దిండు ఒక గొప్ప ఎంపిక, ముఖ్యంగా ఇతర మెమరీ ఫోమ్ మోడళ్లతో చెడు అనుభవాలు పొందిన వారికి.

రాణి మరియు రాజు పరిమాణాలు రెండూ 6-అంగుళాల గడ్డివామును అందిస్తాయి, దీనివల్ల దిండు ముఖ్యంగా సైడ్ మరియు బ్యాక్ స్లీపర్‌లకు బాగా సరిపోతుంది. ప్లష్‌బెడ్స్ ఆనుకొని ఉన్న యు.ఎస్ అంతటా ఉచిత షిప్పింగ్‌ను అందిస్తుంది, ఆర్డర్ ఇచ్చిన తర్వాత దిండును వాపసు కోసం తిరిగి ఇవ్వలేము, నిర్మాణ లోపాలకు వ్యతిరేకంగా ఐదేళ్ల వారంటీ దీనికి మద్దతు ఇస్తుంది.

గురుత్వాకర్షణ పిల్లో

ఉత్తమ అనుకూలీకరించదగిన దిండు

గురుత్వాకర్షణ పిల్లో

గురుత్వాకర్షణ పిల్లో ధర: $ 90 పూరించండి: తురిమిన మెమరీ ఫోమ్ లేదా తురిమిన మెమరీ ఫోమ్ మరియు కాటన్ బ్లెండ్ దృ irm త్వం: మధ్యస్థం
ఇది ఎవరికి ఉత్తమమైనది:
  • వారి దిండు యొక్క దృ ness త్వం స్థాయిని సర్దుబాటు చేయడానికి ఇష్టపడే స్లీపర్స్
  • సున్నితమైన దిండు కావాలనుకునే దుకాణదారులు
  • పూర్తిగా మెషిన్-ఉతికి లేక కడిగివేయగల దిండు కోసం చూస్తున్న వారు
ముఖ్యాంశాలు:
  • తొలగించగల లోపలి పూరకంతో అనుకూలీకరించదగిన డిజైన్
  • తురిమిన పూరక వాయు ప్రవాహాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది
  • వెదురు-ఉత్పన్న ఫాబ్రిక్ కవర్ వేడి మరియు తేమను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది
గురుత్వాకర్షణ పిల్లో

గ్రావిటీ దిండులపై ప్రస్తుత తగ్గింపు కోసం ఈ thesleepjudge.com లింక్‌ను ఉపయోగించండి

ఉత్తమ ధరను తనిఖీ చేయండి

తొలగించగల పూరక కారణంగా గ్రావిటీ పిల్లో అనుకూలీకరించదగినది. మెషిన్-ఉతికి లేక కడిగివేయగల వెదురు-ఉత్పన్న కవర్ తేమను తొలగించడానికి మరియు వాయు ప్రవాహాన్ని ప్రోత్సహించడానికి రూపొందించబడింది.

పూరించడానికి రెండు ఎంపికలు ఉన్నాయి: 100% తురిమిన మెమరీ ఫోమ్ లేదా తురిమిన మెమరీ ఫోమ్ మరియు కాటన్ మిశ్రమం. ఘన మెమరీ ఫోమ్ దిండులతో పోల్చినప్పుడు రెండు కూర్పులు ఎక్కువ గాలి వెంటిలేషన్ కోసం అనుమతిస్తాయి. ఇది దిండులో వేడిని నిర్మించకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది.

మీకు కావలసిన దృ ness త్వం స్థాయి మరియు గడ్డివాము సాధించడానికి, దిండు కేసింగ్‌ను అన్జిప్ చేసి, కావలసినంత పూరకాన్ని తొలగించండి. తొలగించబడిన ఏదైనా అదనపు పూరక పొడి సంచిలో నిల్వ చేయాలి. మీ ఆదర్శ దృ ness త్వం స్థాయి మారితే లేదా దిండు దాని గడ్డివామును కోల్పోవటం ప్రారంభిస్తే దిండును పూరించడానికి దీనిని తరువాత ఉపయోగించవచ్చు.

దాని దృ ness త్వం స్థాయిని మరియు గడ్డివామును సర్దుబాటు చేయడంతో పాటు, స్లీపర్లు తమ ఇష్టపడే నిద్ర స్థానానికి అనుగుణంగా గ్రావిటీ పిల్లోని ఆకృతి చేయవచ్చు. తురిమిన మెమరీ ఫోమ్ ఫిల్ దిండును మెత్తగా మరియు అనుగుణంగా చేస్తుంది.

వెదురు-ఉత్పన్న కవర్ మరియు దిండు రెండింటినీ చల్లటి నీటితో కడగవచ్చు మరియు తక్కువ అమరికలో ఎండబెట్టవచ్చు. U.S. కు ఉచిత గ్రావిటీ పిల్లో ఓడలు డెలివరీ అయిన 30 రోజులలోపు కొత్త మరియు ఉపయోగించని వస్తువుల రాబడి మరియు మార్పిడిని అంగీకరిస్తాయి.

మూనా పిల్లో ప్యాడ్

ఉత్తమ దిండు శీతలీకరణ పరికరం

మూనా పిల్లో ప్యాడ్

మూనా పిల్లో ప్యాడ్ ధర: $ పూరించండి: ఎన్ / ఎ దృ irm త్వం: ఎన్ / ఎ
ఇది ఎవరికి ఉత్తమమైనది:
  • ఎలాంటి స్లీపర్
  • వారి ప్రస్తుత దిండుకు శీతలీకరణను జోడించాలనుకునే వారు
  • వేడి నిద్రపోయే వారు
ముఖ్యాంశాలు:
  • క్రియాశీల శీతలీకరణ సాంకేతికత దిండును చల్లబరచడానికి నీటిని ఉపయోగించుకుంటుంది
  • దాదాపు ఏదైనా దిండుతో పనిచేస్తుంది
  • 71 నుండి 97 డిగ్రీల మధ్య ఉష్ణోగ్రత సెట్ చేయవచ్చు
మూనా పిల్లో ప్యాడ్

మూనా దిండులపై ప్రస్తుత తగ్గింపు కోసం ఈ thesleepjudge.com లింక్‌ను ఉపయోగించండి

ఉత్తమ ధరను తనిఖీ చేయండి

మూనా పిల్లో ప్యాడ్ ఒక ప్రత్యేకమైన దిండు శీతలీకరణ పరికరం, ఇది రాత్రిపూట ఒక దిండును చల్లగా ఉంచడానికి క్రియాశీల శీతలీకరణ సాంకేతికతను ఉపయోగిస్తుంది. మూనా పరికరం ట్యూబ్ సిస్టమ్‌తో కప్పబడిన దిండు ప్యాడ్ ద్వారా వాటి ద్వారా నీటిని పంపింగ్ చేయడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. మూనాను స్మార్ట్‌ఫోన్ అనువర్తనం ద్వారా మరియు పరికరం ద్వారా నియంత్రించవచ్చు.

ప్యాడ్ దిండు మరియు దిండు కేస్ మధ్య ఉంటుంది, ఇది మీ ప్రస్తుత దిండు యొక్క మద్దతు మరియు సౌకర్యాన్ని అనుభవించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. బాహ్య హబ్ పరికరం నీటిని పంపుతుంది మరియు నీటి ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రిస్తుంది. నీటిని 71 మరియు 97 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్ మధ్య అమర్చవచ్చు.

మీకు ఏ ఉష్ణోగ్రతలు ఉత్తమంగా పని చేస్తాయనే దానిపై మీకు తెలియకపోతే, వ్యక్తిగతీకరించిన ఉష్ణోగ్రత ప్రొఫైల్‌ను రూపొందించడంలో మీకు సహాయపడటానికి అనువర్తనం బహుళ సాధనాలను కలిగి ఉంది. పరికరం నిద్ర నాణ్యత డేటాను రాత్రిపూట నీటి ఉష్ణోగ్రత మరియు నిద్ర యొక్క వివిధ ప్రధాన దశలను సర్దుబాటు చేయడంలో సహాయపడుతుంది. అనువర్తనం మరియు శీతలీకరణ వ్యవస్థ అధునాతన ఉష్ణోగ్రత సెట్టింగులు, నిద్ర చిట్కాలు మరియు వార్మింగ్ వేక్ అప్ ఎంపికతో సహా పలు ఇతర లక్షణాలను కూడా అందిస్తున్నాయి.

హబ్ డివైస్ పాడ్ రెగ్యులర్ మెయింటెనెన్స్ కోసం నీటిని విడదీయడం, శుభ్రపరచడం మరియు మార్చడం సులభం. పిల్లోకేస్‌కు సరిపోయే ప్యాడ్ కోసం కవర్ వేరు చేయగలిగినది మరియు యంత్రంతో ఉతికి లేక కడిగి శుభ్రం చేయదగినది.

మూనా పిల్లో ప్యాడ్ U.S. తో పాటు అంతర్జాతీయంగా రవాణా అవుతుంది. ఇది 30 రోజుల ట్రయల్ పీరియడ్‌తో పాటు 1 సంవత్సరాల పరిమిత వారంటీతో వస్తుంది.

రోలోపిల్లో

మెడ నొప్పికి ఉత్తమమైనది

రోలోపిల్లో

రోలోపిల్లో ధర: $ 179 - ప్రామాణిక $ 179 - రాణి $ 179 - రాజు పూరించండి: డౌన్ ప్రత్యామ్నాయ సమూహాలు దృ irm త్వం: సర్దుబాటు
ఇది ఎవరికి ఉత్తమమైనది:
  • సర్దుబాటు చేయగల గడ్డివాముతో దిండులను ఇష్టపడే స్లీపర్స్
  • హాట్ స్లీపర్స్
  • గురక మరియు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ ఉన్న వ్యక్తులు
ముఖ్యాంశాలు:
  • ఖరీదైన, డౌన్ లాంటి అనుభూతి
  • అద్భుతమైన ఒత్తిడి ఉపశమనం
  • పూరకను జోడించడం లేదా తొలగించడం ద్వారా పూర్తిగా అనుకూలీకరించదగినది
రోలోపిల్లో

రోలోపిల్లో దిండులపై ప్రస్తుత తగ్గింపు కోసం ఈ thesleepjudge.com లింక్‌ను ఉపయోగించండి

ఉత్తమ ధరను తనిఖీ చేయండి

రోలోపిల్లో పూర్తిగా సర్దుబాటు చేయగల దిండు, ఇది కలయిక స్లీపర్‌లు మరియు ఇతర వ్యక్తుల గడ్డి ప్రాధాన్యతలు మారుతూ ఉంటుంది. పూరకంలో ఎక్కువ శరీర వేడిని గ్రహించకుండా లేదా అలెర్జీ లక్షణాలను ప్రేరేపించకుండా ప్రామాణికమైన డౌన్ యొక్క తేలిక మరియు మృదుత్వాన్ని అనుకరించే డౌన్ ప్రత్యామ్నాయ సమూహాలు ఉంటాయి.

దిండు లోపలి భాగంలో మూడు వేర్వేరు గదులు ఉన్నాయి, మరియు అదనపు రోల్ దిండు కూడా చేర్చబడుతుంది. మీరు సరిపోయేటట్లు చూసేటప్పుడు ప్రతి గది లేదా రోల్ దిండు నుండి పూరించండి. ప్రతి కొనుగోలుతో అదనపు ప్రత్యామ్నాయ సమూహాల బ్యాగ్ చేర్చబడుతుంది మరియు రోలోపిల్లో మీరు సరఫరాను తిరిగి నింపాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు పెద్ద మొత్తంలో పూరించండి.

పూరక సర్దుబాటు చేయడం వల్ల దిండు యొక్క గడ్డివాము మాత్రమే కాకుండా, దాని మొత్తం అనుభూతిని కూడా మారుస్తుంది. మందమైన వాల్యూమ్ మరియు పూర్తి ఆకారం బ్యాక్ స్లీపర్‌లకు బాగా సరిపోతుంది, అలాగే యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ లక్షణాలను గురక లేదా అనుభవించే వ్యక్తులు. సైడ్ స్లీపింగ్ కోసం మిడ్-లెవల్ లోఫ్ట్ మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉండాలి, అయితే తక్కువ పూరక మరియు చదునైన ఆకారం చాలా కడుపు స్లీపర్లకు అనువైనది.

రోలోపిల్లో హాట్ స్లీపర్స్ కోసం కూడా ఒక గొప్ప ఎంపిక. చల్లగా నిద్రిస్తున్న డౌన్ ప్రత్యామ్నాయ పూరకంతో పాటు, దిండు కాటన్ పెర్కేల్‌తో చేసిన శ్వాసక్రియ కవర్‌లో నిక్షిప్తం చేయబడింది. దిండు శుభ్రపరచడం చాలా సులభం - మీ ఇంటి యంత్రాలలో కడిగి ఆరబెట్టండి. దిండు చదును చేయడం గమనించినట్లయితే, ఆరబెట్టేదిలో ఉంచడం దాని ఆకారాన్ని తిరిగి పొందటానికి సహాయపడుతుంది.

రోలోపిల్లో యు.ఎస్. అంతటా ఉచిత ప్రామాణిక షిప్పింగ్‌ను అందిస్తుంది. కంపెనీ రాబడిని కూడా అంగీకరిస్తుంది మరియు అసలు కొనుగోలు చేసిన 30 రోజులలోపు ఎక్స్ఛేంజీలను అనుమతిస్తుంది.

స్లీప్ నంబర్ వరియాకూల్ పిల్లో

ఉత్తమ పీడన ఉపశమనం

స్లీప్ నంబర్ వరియాకూల్ పిల్లో

స్లీప్ నంబర్ వరియాకూల్ పిల్లో ధర: $ 100 - క్లాసిక్ స్టాండర్డ్ $ 130 - క్లాసిక్ కింగ్ $ 120 - కాంటూర్ స్టాండర్డ్ $ 150 - కాంటూర్ కింగ్ $ 140 - అల్టిమేట్ స్టాండర్డ్ $ 170 - అల్టిమేట్ కింగ్ పూరించండి: జెల్-ఇన్ఫ్యూజ్డ్ మెమరీ ఫోమ్ మెట్రెస్ రకం:
ఇది ఎవరికి ఉత్తమమైనది:
  • మెడ నొప్పిని అనుభవించే వారు
  • స్లీపర్స్ మృదువైన మరియు ఆకృతి ఉన్న ఒక దిండు కోసం చూస్తున్నారు
  • సాధారణంగా ఎక్కువ గడ్డివాము కలిగిన దిండును ఇష్టపడేవారు
ముఖ్యాంశాలు:
  • వేర్వేరు స్లీపింగ్ స్థానాలకు అనుగుణంగా మూడు ఆకారాలలో లభిస్తుంది
  • ప్రెజర్ పాయింట్ల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మెమరీ ఫోమ్ నిర్మాణం ఇంజనీరింగ్ చేయబడింది
  • అద్భుతమైన వెంటిలేషన్ కోసం గాలి గదులు
స్లీప్ నంబర్ వరియాకూల్ పిల్లో

స్లీప్ నంబర్ దిండులపై ప్రస్తుత డిస్కౌంట్ కోసం ఈ thesleepjudge.com లింక్‌ను ఉపయోగించండి

ఉత్తమ ధరను తనిఖీ చేయండి

మెరుగైన వెంటిలేషన్తో, స్లీప్ నంబర్ వరియాకూల్ పిల్లో వేడిని చెదరగొట్టడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. దిండు యొక్క ఓమ్నిటెంప్ పాలిస్టర్ బ్లెండ్ కవర్ చర్మం నుండి వేడిని దూరం చేయడానికి ఇంజనీరింగ్ చేయబడింది, దీని ఫలితంగా చల్లని నుండి స్పర్శ అనుభూతి కలుగుతుంది.

స్లీప్ నంబర్ వరియాకూల్ పిల్లో అనేది క్లాసిక్, కాంటూర్ మరియు అల్టిమేట్ అనే మూడు ఆకారాలలో వచ్చే సహాయక, జెల్-ఇన్ఫ్యూస్డ్ మెమరీ ఫోమ్ డిజైన్. క్లాసిక్ కడుపు మరియు వెనుక స్లీపర్‌ల వైపు దృష్టి సారించింది, ఎందుకంటే ఇది తల మరియు మెడకు సున్నితమైన మద్దతును అందిస్తుంది. ఆకృతి తల మరియు మెడను d యల చేస్తుంది మరియు సైడ్ లేదా బ్యాక్ స్లీపర్‌లకు ఉత్తమమైనది. అల్టిమేట్ మూడు ఆకారాలలో చాలా బహుముఖమైనది, ఎందుకంటే దాని అనుకూలీకరించదగిన డిజైన్ చాలా నిద్ర స్థానాలను కలిగి ఉంటుంది. తొలగించగల మూడు ఇన్సర్ట్‌లతో, మీరు ఇష్టపడే ఎత్తు మరియు మద్దతు స్థాయిని సాధించవచ్చు.

దాని శీతలీకరణ లక్షణాలతో పాటు, దిండు అదనపు పీడన ఉపశమనం కోరుకునేవారి కోసం రూపొందించబడింది. దిండు యొక్క మెమరీ ఫోమ్ నిర్మాణం సహాయంగా ఉండటానికి తగినంత దృ firm ంగా ఉంటుంది, అయితే తల మరియు మెడ ఆకారానికి ఆకృతిని నొప్పి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

VariaCool Pillow కవర్‌ను సున్నితమైన చక్రంలో చల్లటి నీటితో కడగవచ్చు మరియు తక్కువ వేడి మీద ఎండబెట్టవచ్చు. నురుగు చొప్పించు వెచ్చని, సబ్బు నీరు మరియు గాలి ఎండబెట్టినట్లుగా మాత్రమే స్పాట్ చికిత్స చేయాలి.

స్లీప్ నంబర్ U.S. లో ఉచిత షిప్పింగ్‌ను అందిస్తుంది. స్లీప్ నంబర్ వరియాకూల్ పిల్లోకి 30-రాత్రి ట్రయల్ మద్దతు ఉంది, ఈ సమయంలో మీరు సంతృప్తి చెందకపోతే దాన్ని మార్పిడి చేసుకోవచ్చు. 1 సంవత్సరాల వారంటీ పదార్థాలు మరియు పనితనంలోని లోపాల నుండి రక్షిస్తుంది.

ఎయిర్ వేవ్ పిల్లో

ఉత్తమ లగ్జరీ

ఎయిర్ వేవ్ పిల్లో

ఎయిర్ వేవ్ పిల్లో ధర: $ 200 - ప్రామాణికం పూరించండి: ఎయిర్ ఫైబర్ పాలిథిలిన్ 100% పాలిస్టర్ లోపలి ప్యాడ్ మరియు బ్యాటింగ్ చొప్పించండి దృ irm త్వం: మధ్యస్థ సంస్థ
ఇది ఎవరికి ఉత్తమమైనది:
  • హాట్ స్లీపర్స్
  • వెనుక మరియు కడుపు స్లీపర్స్
  • దృ ir మైన దిండులను ఇష్టపడే వారు భావిస్తారు
ముఖ్యాంశాలు:
  • తొలగించగల చొప్పించు సులభంగా గడ్డి సర్దుబాటు కోసం అనుమతిస్తుంది
  • చల్లని అనుభూతి కోసం శ్వాసక్రియ పదార్థాలు
  • కుషనింగ్ మరియు మద్దతు యొక్క సౌకర్యవంతమైన సంతులనం
ఎయిర్ వేవ్ పిల్లో

ఎయిర్‌వీవ్ దిండులపై ప్రస్తుత డిస్కౌంట్ కోసం ఈ thesleepjudge.com లింక్‌ను ఉపయోగించండి

ఉత్తమ ధరను తనిఖీ చేయండి

ఎయిర్ వేవ్ అనేది ఎయిర్ ఫైబర్ వెనుక ఉన్న సంస్థ, ఇది ఒకదానితో ఒకటి ముడిపడి ఉన్న పాలిథిలిన్తో కూడిన యాజమాన్య పదార్థం. ఎయిర్ ఫైబర్ బహిరంగ నిర్మాణాన్ని కలిగి ఉంది, ఇది సరైన శీతలీకరణ కోసం స్థిరమైన గాలి ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఈ పదార్థం కూడా చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది మరియు ఎక్కువ కుదించదు.

ఎయిర్‌ఫైబర్‌ను కలుపుకునే తాజా ఉత్పత్తులలో ఎయిర్‌వీవ్ పిల్లో ఒకటి. ప్రతి దిండు రెండు ఎయిర్ ఫైబర్ ఇన్సర్ట్లతో వస్తుంది, వీటిని మందాన్ని మార్చడానికి జోడించవచ్చు లేదా తొలగించవచ్చు. రెండు ఇన్సర్ట్‌లను ఉపయోగించడం చాలా దృ and మైన మరియు సహాయక అనుభూతిని సృష్టిస్తుంది, అయినప్పటికీ ఒక చొప్పించడం కూడా కొంత ఉపబలాలను అందిస్తుంది. ఇన్సర్ట్‌లు శ్వాసక్రియ పాలిస్టర్ స్లీవ్‌లో ఉంటాయి. పాలీఫిల్ బ్యాటింగ్ తల మరియు మెడకు కొంత పరిపుష్టిని అందిస్తుంది, అయితే ఎయిర్ వేవ్ పిల్లో ఇతర దిండులతో పోలిస్తే కొంత దృ firm ంగా ఉంటుంది.

ఎయిర్ ఫైబర్ యొక్క శ్వాసక్రియ నిర్మాణం కారణంగా, ఈ దిండు వేడి స్లీపర్‌లకు అద్భుతమైన ఎంపిక - ముఖ్యంగా మెమరీ ఫోమ్, పాలీఫోమ్ మరియు వేడిని ట్రాప్ చేసే ఇతర పాడింగ్ పదార్థాలపై ఎక్కువ వెచ్చగా అనిపిస్తుంది. సుమారు 4.5 అంగుళాల దీని ప్రొఫైల్ వెనుక మరియు కడుపు స్లీపర్‌లకు బాగా సరిపోతుంది, అయితే ఎక్కువ గడ్డివాము అవసరం లేని సైడ్ స్లీపర్‌లు కూడా ఎయిర్‌వీవ్ పిల్లో సౌకర్యవంతంగా ఉండాలి. దిండు యొక్క పాలిస్టర్ కవర్‌ను మెషీన్ కడగవచ్చు, అయితే ఎయిర్ ఫైబర్ ఇన్సర్ట్‌లను శుభ్రం చేయాల్సిన అవసరం ఉంటే వాటిని సింక్‌లో శుభ్రం చేయవచ్చు.

దాని వినూత్న రూపకల్పనను పరిశీలిస్తే, ఎయిర్ వేవ్ పిల్లో సహేతుక ధరతో ఉంటుంది. వాయుమార్గం U.S. లో ఎక్కడైనా ఉచిత గ్రౌండ్ షిప్పింగ్‌ను అందిస్తుంది, కొత్త మరియు ఉపయోగించని దిండ్లు రిటర్న్స్ కొనుగోలు చేసిన 30 రోజుల్లోపు అనుమతించబడతాయి.

శీతలీకరణ దిండు అంటే ఏమిటి?

సంబంధిత పఠనం

  • కీబాబీస్ పసిపిల్లల దిండు
  • బ్రూక్లినెన్ డౌన్ పిల్లో

శీతలీకరణ దిండు వేడి నిలుపుదలని నిరోధిస్తుంది మరియు చల్లని లేదా ఉష్ణోగ్రత తటస్థ నిద్ర ఉపరితలాన్ని అందిస్తుంది. శరీరం నుండి వేడిని ఆకర్షించడానికి మరియు వేడి నిలుపుదలని నివారించడానికి వాయు ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి ఈ రకమైన దిండు నిర్మించబడింది. దిండు కవర్లో ఉపయోగించే పదార్థాలు తరచుగా తేమ-వికింగ్ మరియు శ్వాసక్రియ.

సరైన దిండును ఎంచుకోవడం శీతలీకరణ నిద్ర వాతావరణాన్ని సృష్టించే ఒక భాగం. ఉష్ణోగ్రత మరియు నిద్ర మధ్య ప్రత్యక్ష సంబంధం ఉంది, మరియు మీ పడకగదిని a కు సెట్ చేయాలి సౌకర్యవంతమైన ఉష్ణోగ్రత నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి. చల్లని గది ఉష్ణోగ్రతలు మంచి నిద్రను సులభతరం చేస్తాయి మరియు అనేక అధ్యయనాలు బెడ్‌రూమ్‌ను 65 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్ చుట్టూ ఉంచాలని సిఫార్సు చేస్తున్నాయి.

మీ శరీరానికి ఒక ఉంది సిర్కాడియన్ రిథమ్ ఇది నిద్ర కోసం సిద్ధమయ్యే సమయం వచ్చినప్పుడు మీ శరీర ఉష్ణోగ్రతను తగ్గిస్తుంది. వేడి గది చెయ్యవచ్చు మేల్కొలుపును పెంచండి . ఇది శరీరం యొక్క సహజ నిద్ర-నిద్ర చక్రానికి భంగం కలిగిస్తుంది మరియు నాణ్యత లేని నిద్రకు దారితీస్తుంది. కొంతమంది ఇతరులకన్నా వేడిగా నిద్రపోతారు. దీనివల్ల నిద్రపోవడం కష్టమవుతుంది. శీతలీకరణ పరుపు సౌకర్యాన్ని అందిస్తుంది మరియు విశ్రాంతి నిద్రను ప్రోత్సహిస్తుంది.

శీతలీకరణ దిండును ఎలా ఎంచుకోవాలి

శీతలీకరణ దిండును ఎన్నుకునేటప్పుడు దాని శీతలీకరణ లక్షణాలు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల నాణ్యతతో సహా పరిగణించవలసిన అంశాలు చాలా ఉన్నాయి. ప్రతి స్లీపర్‌కు ప్రత్యేకమైన అవసరాలు ఉన్నాయి, కానీ ప్రతి వ్యక్తికి ఒక దిండు వారికి సరైనదా అని నిర్ణయించడంలో సహాయపడే సాధారణ అంశాలు ఉన్నాయి. వీటిలో ధర, గడ్డివాము, దృ ness త్వం స్థాయి మరియు పీడన ఉపశమనం ఉన్నాయి. శీతలీకరణ దిండు కోసం షాపింగ్ చేసేటప్పుడు మీ నిద్ర స్థానం, బరువు మరియు వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలను గుర్తుంచుకోండి.

శీతలీకరణ దిండు కొనుగోలు చేసేటప్పుడు ఏమి పరిగణించాలి

శీతలీకరణ దిండును కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, వీటిపై దృష్టి పెట్టవలసిన ముఖ్య విషయాలు. శీతలీకరణ దిండు శరీరం నుండి వేడిని దూరం చేస్తుంది, మరియు కొన్ని పదార్థాలు ఇతరులకన్నా బాగా చేస్తాయి. ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే, ప్రతి వ్యక్తి భిన్నంగా ఉంటాడు మరియు ఒకరికి పని చేసేది మరొకరికి పని చేయకపోవచ్చు.

ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంతో పాటు, సౌకర్యవంతమైన నిద్ర వాతావరణాన్ని అందించడంతో పాటు, శీతలీకరణ దిండు కూడా ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు తల, మెడ మరియు భుజాలకు తగిన సహాయాన్ని అందిస్తుంది. ఈ గైడ్ యొక్క దృష్టి దిండు యొక్క శీతలీకరణ లక్షణాలు అయితే, ఒక దిండు మంచి కొనుగోలు కాదా అని నిర్ణయించే అదనపు అంశాలు ఉన్నాయి. దుకాణదారులు వారు ఏ రకమైన దిండును కోరుకుంటున్నారో మరియు శీతలీకరణ లక్షణాలతో పాటు వారికి చాలా ముఖ్యమైనది ఏమిటో పరిగణించాలి.

  • శీతలీకరణ లక్షణాలు: ఒక దిండు యొక్క శీతలీకరణ లక్షణాలు ఇది ఉష్ణోగ్రతను ఎంత బాగా నియంత్రిస్తుందో, వేడిని వెదజల్లుతుందో మరియు రాత్రంతా మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచుతుంది. చాలా శీతలీకరణ దిండ్లు నిష్క్రియాత్మక శీతలీకరణ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, అనగా అవి వాయు ప్రవాహాన్ని ప్రోత్సహించే లేదా శరీరం నుండి వేడిని ఆకర్షించే పదార్థాలతో నిర్మించబడ్డాయి. జెల్, రాగి, దశ-మార్పు పదార్థాలు మరియు గ్రాఫైట్ అన్నీ వాహక పదార్థాలు, ఇవి వేడిని తీసివేసి వెదజల్లుతాయి. రాత్రంతా చెమట పట్టే వేడి స్లీపర్‌లకు ఉన్ని, పత్తి, వెదురు వంటి తేమ-వికింగ్ పదార్థాలు సహాయపడతాయి. ఈ శ్వాసక్రియ పదార్థాలు గాలిని ప్రసరిస్తాయి మరియు వేడి నిలుపుదలని నిరోధిస్తాయి. దుకాణదారుల కోసం, ఏదైనా మార్కెటింగ్ బజ్ మీద దిండు యొక్క పదార్థాలు మరియు నిర్మాణంపై దృష్టి పెట్టడం చాలా ముఖ్యం.
  • స్లీపింగ్ స్థానం: ప్రతి రాత్రి మీరు ఏ స్థానం నిద్రిస్తారో మీరు ఒక దిండులో చూడవలసిన దృ ness త్వం మరియు గడ్డివామును నిర్ణయిస్తుంది. సైడ్ స్లీపర్‌లకు మెడ మరియు భుజాల మధ్య ఖాళీని నింపే అధిక గడ్డివాముతో ఒక దిండు అవసరం. ఇది వెన్నెముకను సమలేఖనం చేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. బ్యాక్ స్లీపర్స్ తటస్థ భంగిమను నిర్వహించండి, కానీ వారి తల స్థాయిని ఉంచే దిండు అవసరం మరియు చాలా ముందుకు లేదా వెనుకకు వంగి ఉండదు. కడుపు స్లీపర్స్ వారి తల మరియు మెడను సౌకర్యవంతమైన కోణంలో ఉంచే సన్నగా ఉండే దిండులను ఇష్టపడతారు.
  • ధర: దిండ్లు విస్తృత శ్రేణి ధరల వద్ద లభిస్తాయి, కాబట్టి షాపింగ్ చేయడానికి ముందు బడ్జెట్‌ను సెట్ చేయడం సహాయపడుతుంది. కొన్ని పదార్థాలు ఇతరులకన్నా ఖరీదైనవని గుర్తుంచుకోండి. అధిక-నాణ్యత శీతలీకరణ దిండు $ 75 నుండి $ 150 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటుంది, ఇది సగటు దిండు కంటే ఖరీదైనది.
  • ప్రెజర్ రిలీఫ్ : ఒక దిండు అదనపు సహాయాన్ని అందిస్తుంది మరియు మెడ మరియు భుజాలలో ఒత్తిడి మరియు ఉద్రిక్తతను తగ్గిస్తుంది. తల మరియు మెడ ఆకారానికి అనుగుణంగా ఉండే దిండ్లు వెన్నెముకను సమలేఖనం చేయడానికి సహాయపడతాయి. మెమరీ ఫోమ్ దాని స్వభావానికి ప్రసిద్ది చెందింది, రబ్బరు పాలు కూడా ఒత్తిడి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.
  • నాణ్యమైన పదార్థాలు: శీతలీకరణ దిండులో ఉపయోగించే పదార్థాల నాణ్యత దాని ఆయుష్షును నిర్ణయిస్తుంది. చాలా శీతలీకరణ దిండ్లు ముఖ్యంగా మన్నికైన అధిక-నాణ్యత పదార్థాలతో తయారు చేయబడతాయి. ఆకారం నిలుపుదల మరియు మద్దతునిచ్చే సహజ రబ్బరు పాలు మరియు నురుగులు ఇందులో ఉన్నాయి. ఫలితంగా, శీతలీకరణ దిండ్లు తరచుగా ఇతర దిండ్లు కంటే ఎక్కువసేపు ఉంటాయి.
  • దృ level త్వం స్థాయి: శీతలీకరణ దిండ్లు కోసం, మీడియం మృదువైన నుండి మధ్యస్థ సంస్థ అనుభూతి సాధారణం. ఉన్ని, డౌన్ మరియు తురిమిన మెమరీ ఫోమ్ వంటి పదార్థాలు తరచుగా మృదువుగా ఉంటాయి. ఘన నురుగు మరియు రబ్బరు దిండ్లు మీడియం నుండి మధ్యస్థ సంస్థగా ఉండే అవకాశం ఉంది. బుక్వీట్ దిండ్లు మరియు కొన్ని నురుగు ఎంపికలు దృ be ంగా ఉంటాయి. ఒక దిండు కోసం షాపింగ్ చేసేటప్పుడు, వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలు మరియు నిద్ర స్థానం తరచుగా ఏ దృ ness త్వం స్థాయి సరైనది అని నిర్ణయిస్తుంది.
  • లోఫ్ట్ : లోఫ్ట్ దిండు యొక్క ఎత్తును సూచిస్తుంది. శీతలీకరణ దిండ్లు తరచుగా మీడియం నుండి ఎత్తైన గడ్డివాము కలిగి ఉంటాయి. తురిమిన నురుగు, డౌన్, మరియు ఉన్ని వంటి కొన్ని పదార్థాలు అధిక గడ్డివాము కలిగివుంటాయి కాని సులభంగా కుదించుము. కొన్ని శీతలీకరణ దిండ్లు సర్దుబాటు చేయగల గడ్డివామును కలిగి ఉంటాయి, అనగా మీరు దిండు యొక్క ఎత్తును మార్చడానికి నింపవచ్చు లేదా నింపవచ్చు. సైడ్ స్లీపర్‌లకు అధిక గడ్డివాము మంచిది, బ్యాక్ స్లీపర్‌లు మీడియం గడ్డివామును ఇష్టపడతారు. కడుపు స్లీపర్లు తక్కువ గడ్డివాము నుండి ప్రయోజనం పొందుతారు.

శీతలీకరణ దిండులో ఏ పదార్థాలు ఉన్నాయి?

శీతలీకరణ దిండు ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడానికి మరియు వేడిని చెదరగొట్టడానికి దాని పూరక మరియు కవర్‌లోని పదార్థాలను ఉపయోగిస్తుంది. మేము ఇక్కడ సాధారణ పూరక మరియు కవర్ పదార్థాలను విచ్ఛిన్నం చేస్తాము. కొన్ని పదార్థాలు అధిక వాహకత కలిగి ఉన్నాయని మరియు శరీరానికి దూరంగా వేడిని తీసుకుంటాయని గమనించాలి. మరికొందరు వేడిని వెదజల్లడానికి గాలి వాటి గుండా ప్రవహిస్తుంది. బహుళ ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి మరియు కొన్ని దిండు రకాలు ఇతరులకన్నా కొంతమందికి బాగా పనిచేస్తాయి.

మెటీరియల్స్ నింపండి

  • రబ్బరు పాలు: రబ్బరు చెట్టు సాప్ నుండి రబ్బరు పాలు తయారు చేస్తారు, దీనిని డన్‌లాప్ లేదా తలలే పద్ధతిని ఉపయోగించి పండిస్తారు మరియు ప్రాసెస్ చేస్తారు. డన్‌లాప్ రబ్బరు పాలు భారీగా ఉంటుంది, దట్టమైన అడుగు మరియు స్థితిస్థాపక అనుభూతి ఉంటుంది. తలలే రబ్బరు పాలు మరింత ప్రాసెసింగ్ అవసరం, సజాతీయ మరియు శ్వాసక్రియ ఫలితంతో. లాటెక్స్ తగినంత పీడన ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది మరియు సింథటిక్ నురుగు కంటే ఎక్కువ శ్వాసక్రియను కలిగి ఉంటుంది. కొన్ని ఉష్ణ నిలుపుదల సాధ్యమే, కాని చాలా శీతలీకరణ దిండ్లు వేడిని వెదజల్లడానికి మరియు వాయు ప్రవాహాన్ని ప్రోత్సహించడానికి ఎరేటెడ్ రబ్బరు పాలును ఉపయోగిస్తాయి.
  • మెమరీ ఫోమ్: మెమరీ ఫోమ్ అనేది విస్కోలాస్టిక్ పాలిఫోమ్, ఇది వేడి మరియు ఒత్తిడికి దగ్గరగా స్పందిస్తుంది. ఇది స్లీపర్‌లకు అనుకూలీకరించిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది మరియు తల, మెడ మరియు భుజాలకు ఒత్తిడి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. మెమరీ ఫోమ్ దిండ్లు వేడిని నిలుపుకుంటాయి మరియు వాయు ప్రవాహాన్ని పరిమితం చేస్తాయి, కాబట్టి శీతలీకరణ దిండు కోసం చూడండి. ఓపెన్-సెల్ మెమరీ ఫోమ్ మంచి వాయు ప్రవాహాన్ని కలిగి ఉంది. జ్ఞాపకశక్తి నురుగును గాలిలో ప్రసరించడానికి వీలుగా ముక్కలు చేయవచ్చు లేదా శరీరం నుండి వేడిని ఆకర్షించడానికి జెల్ లేదా రాగితో నింపవచ్చు.
  • జెల్ లేదా రాగి: జెల్ మరియు రాగి అధిక వాహక పదార్థాలు, ఇవి శరీరానికి వేడిని దూరం చేస్తాయి. వీటిని ఇతర పూరక పదార్థాలకు చేర్చవచ్చు, చాలా తరచుగా నురుగు. జెల్ టచ్ ఫీల్ కు కూల్ కలిగి ఉంది. రాగి యాంటీమైక్రోబయల్. ఈ పదార్థాలు దిండులో వేడిని నిర్మించకుండా నిరోధిస్తాయి, కాని అవి తరచుగా అధిక ధరలకి కారణమవుతాయి.
  • బుక్వీట్: బుక్వీట్ హల్స్ బుక్వీట్ ధాన్యం యొక్క పెంకులు. పొట్టు ఓపెన్ ఆకారాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు దిండులో గాలి పాకెట్లను సృష్టిస్తుంది. ఇది వేడి నిలుపుదల నిరోధిస్తుంది. పొట్టు సున్నితమైన మరియు సహాయకారిగా ఉంటుంది. బుక్వీట్ దిండ్లు కొంత అలవాటు పడవచ్చు, ఎందుకంటే పొట్టు సహజ వాసన కలిగి ఉంటుంది మరియు కదిలినప్పుడు రస్టలింగ్ శబ్దం చేసే అవకాశం ఉంది.
  • ఉన్ని: గొర్రె మరియు గొర్రెల నుండి ఉన్ని పండిస్తారు. సహజ ఫైబర్ ఒక క్రిమ్ప్డ్ ఆకారాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఒక దిండుకు తగినంత గడ్డివాము మరియు వాయు ప్రవాహాన్ని జోడిస్తుంది. ఉన్ని సహజ ఇన్సులేషన్ వలె పనిచేస్తుంది, కాబట్టి ఇది వేడి వాతావరణంలో వేడి మరియు తేమను లాగుతుంది మరియు చల్లటి ప్రదేశాలలో వేడిని నిలుపుకుంటుంది. ఏడాది పొడవునా ఉష్ణోగ్రత నియంత్రణ కోరుకునే వారికి ఉన్ని దిండు ఉత్తమం.
  • డౌన్ ప్రత్యామ్నాయం: డౌన్ ప్రత్యామ్నాయం తరచుగా పాలిస్టర్ లేదా సింథటిక్ ఫైబర్స్ తో తయారు చేయబడుతుంది, ఇవి డౌన్ అనుభూతిని అనుకరిస్తాయి. ఇది డౌన్కు శాకాహారి ప్రత్యామ్నాయాన్ని అందిస్తుంది, ఇది పెద్దబాతులు లేదా బాతుల దిగువ ఈకలతో తయారు చేయబడింది. డౌన్ ప్రత్యామ్నాయ పూరక డౌన్ కంటే వేడిని నిలుపుకునే అవకాశం తక్కువ. ఇది మరింత సరసమైనది.

కవర్ పదార్థాలు

  • పత్తి: సహజ పత్తి ఫైబర్స్ మృదువైనవి మరియు శ్వాసక్రియ. పత్తిలో అనేక రకాలు ఉన్నాయి, మరియు ఫైబర్స్ చిన్న-ప్రధానమైన నుండి అదనపు-పొడవైన ప్రధానమైనవిగా మారవచ్చు. పిమా పత్తి మరియు ఈజిప్టు పత్తి మృదువైన మరియు శ్వాసక్రియకు అదనపు అదనపు పొడవైన ప్రధాన పత్తి రకాలు. పత్తి సహజంగా శీతలీకరణ అనుభూతి కోసం తేమను తొలగిస్తుంది. ఈ పదార్థం తరచుగా కవర్లలో ఉపయోగించబడుతుంది ఎందుకంటే ఇది గాలి ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది మరియు శుభ్రపరచడం సులభం.
  • దశ-మార్పు పదార్థం: దశ-మార్పు పదార్థాలు శరీర వేడిని గ్రహించి విడుదల చేయడం ద్వారా ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రిస్తాయి. ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడానికి ఈ పదార్థాలు ద్రవ నుండి ఘన స్థితికి మారుతాయి. దశ-మార్పు పదార్థాలను కలిగి ఉన్న వస్త్రాలు తరచూ శరీరానికి వేడిని ఆకర్షించడానికి శీతలీకరణ దిండులలో ఉపయోగిస్తారు.
  • వెదురు: వెదురు అనేది సహజమైన ఫైబర్, ఇది తేమ-వికింగ్ మరియు తేలికైనది. ఇది పత్తి కంటే ఎక్కువ శోషకతను కలిగి ఉంటుంది, ఇది రాత్రంతా చెమట పట్టే వేడి స్లీపర్‌లకు అనువైన ఎంపిక. వెదురు శ్వాసక్రియ మరియు దిండు అంతటా గాలి ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది.

శీతలీకరణ దిండు యొక్క లాభాలు ఏమిటి?

చాలా మంది దుకాణదారులు వారి ఉష్ణోగ్రత-నియంత్రణ లక్షణాల కోసం శీతలీకరణ దిండులకు ఆకర్షిస్తారు. ఈ దిండ్లు వేడి నిలుపుదలని తగ్గిస్తాయి మరియు సౌకర్యవంతమైన నిద్ర వాతావరణాన్ని సృష్టించడంలో ముఖ్యమైన భాగం. అయినప్పటికీ, శీతలీకరణ లక్షణాలు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల కారణంగా, శీతలీకరణ దిండ్లు ఎక్కువ ఖరీదైనవి. శీతలీకరణ దిండు కొనడానికి ముందు దుకాణదారులు పరిగణించవలసిన కొన్ని లాభాలు ఉన్నాయి.

ప్రోస్ కాన్స్
  • ఉష్ణోగ్రత తటస్థత: శీతలీకరణ దిండ్లు శరీరం నుండి వేడిని దూరం చేస్తాయి మరియు వేడిగా నిద్రపోకుండా ఉంటాయి.
  • దీర్ఘ జీవితకాలం: శీతలీకరణ దిండ్లు మన్నికైన పదార్థాలతో తయారు చేయబడతాయి, దీనివల్ల ఎక్కువ ఆయుర్దాయం వస్తుంది.
  • పీడన ఉపశమనం: మెడ మరియు భుజాలలో ఉద్రిక్తత రబ్బరు పాలు లేదా నిర్మాణ నిర్మాణాన్ని కలిగి ఉన్న దిండులను చల్లబరుస్తుంది.
  • సర్దుబాటు గడ్డివాము: తురిమిన నురుగు, బుక్వీట్ లేదా ఉన్ని పూరకం తీసివేయవచ్చు లేదా అనుకూలీకరించిన అనుభూతి కోసం సర్దుబాటు చేయగల దిండుకు జోడించవచ్చు.
  • తరచుగా హైపోఆలెర్జెనిక్: రబ్బరు పాలు, నురుగు మరియు ఉన్ని వంటి పదార్థాలను తరచూ శీతలీకరణ దిండులలో ఉపయోగిస్తారు మరియు సాధారణ అలెర్జీ కారకాలను నిరోధించవచ్చు.
  • ఖరీదు: ఉపయోగించిన పదార్థాల నాణ్యత కారణంగా శీతలీకరణ దిండ్లు సగటు ధర కంటే ఎక్కువ.
  • నిర్వహణ: చాలా శీతలీకరణ దిండ్లు శుభ్రం చేయడం కష్టం, ప్రత్యేకించి అవి ఘనమైన నురుగు లేదా రబ్బరు కోర్ కలిగి ఉంటే వాటిని కడగలేరు.
  • అందరికీ కాదు: వేడిగా నిద్రపోని వారికి శీతలీకరణ దిండు అనవసరం.
  • వాసన : శీతలీకరణ దిండులలో ఉపయోగించే పదార్థాలు ఆఫ్-గ్యాస్ లేదా సహజ వాసన కలిగి ఉండవచ్చు.

శీతలీకరణ దిండుకు ఎవరు బాగా సరిపోతారు?

హాట్ స్లీపర్స్ ముఖ్యంగా శీతలీకరణ దిండుల నుండి ప్రయోజనం పొందుతాయి, అయితే సైడ్ మరియు బ్యాక్ స్లీపర్‌లకు కూడా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఒక దిండు కోసం షాపింగ్ చేసేటప్పుడు నిద్ర స్థానం మరియు వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. శీతలీకరణ దిండు ప్రతిఒక్కరికీ సరైనది కాకపోవచ్చు మరియు గుర్తుంచుకోవలసిన ప్రత్యేక అంశాలు ఉన్నాయి.

శీతలీకరణ దిండు దీనికి బాగా సరిపోతుంది:

  • హాట్ స్లీపర్స్: హాట్ స్లీపర్‌లకు వేడెక్కడం నివారించడానికి శీతలీకరణ పరుపు అవసరం. ఉష్ణోగ్రత మరియు నిద్ర నాణ్యత ఉన్నందున ఇది వారికి హాయిగా నిద్రించడానికి అనుమతిస్తుంది కనెక్ట్ చేయబడింది . శీతలీకరణ దిండు శరీరం నుండి వేడిని ఆకర్షించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు వేడి స్లీపర్‌లకు శీతలీకరణ ఉపరితలాన్ని అందిస్తుంది. శీతలీకరణ దిండు కూడా చెమటను తొలగిస్తుంది.
  • సైడ్ స్లీపర్స్: సైడ్ స్లీపర్స్ తల ఎత్తుగా మరియు మెడను సమలేఖనం చేయడానికి అధిక గడ్డి దిండు అవసరం. చాలా శీతలీకరణ దిండ్లు సైడ్ స్లీపర్స్ కు అనువైన ఎత్తైన గడ్డిని కలిగి ఉంటాయి. సర్దుబాటు శీతలీకరణ దిండ్లు అదనపు పూరక మరియు అధిక గడ్డివామును అనుమతిస్తాయి.
  • బ్యాక్ స్లీపర్స్: బ్యాక్ స్లీపర్‌లకు మీడియం లోఫ్ట్ దిండు అవసరం, అది తలను చాలా ముందుకు లేదా వెనుకకు వంగనివ్వకుండా మద్దతు ఇస్తుంది. చాలా శీతలీకరణ దిండ్లు బ్యాక్ స్లీపర్‌లకు అనువైన గడ్డివాము మరియు దృ ness త్వాన్ని కలిగి ఉంటాయి. సరైన మద్దతు మరియు అమరిక కోసం మెమరీ ఫోమ్ మరియు రబ్బరు ఆకృతి వంటి పదార్థాలు తల ఆకారానికి.

ఈ రకమైన దిండ్లు వీటికి బాగా సరిపోవు:

  • కడుపు స్లీపర్స్: కడుపు స్లీపర్‌లకు తక్కువ గడ్డివాము దిండు అవసరం. ఇది మెడను సౌకర్యవంతమైన కోణంలో ఉంచుతుంది. కొన్ని శీతలీకరణ దిండ్లు సర్దుబాటు చేయగలవు, కాని చాలా వరకు మీడియం నుండి ఎత్తైన గడ్డివాము కలిగి ఉంటాయి, ఇది అనువైనదానికంటే తక్కువ కడుపు స్లీపర్స్ . కడుపు స్లీపర్లు తరచుగా మృదువైన దిండును ఇష్టపడతారు మరియు చాలా శీతలీకరణ దిండ్లు మీడియం మృదువైనవిగా భావిస్తారు.
  • వాసన సున్నితత్వంతో స్లీపర్స్: శీతలీకరణ దిండ్లు తరచుగా సింథటిక్ ఫోమ్స్ లేదా వేడి పదార్థాలను నిరోధిస్తున్న సహజ పదార్థాలను ఉపయోగిస్తాయి. సింథటిక్ నురుగు ఆఫ్-గ్యాస్ కలిగి ఉంటుంది, ఇది దిండులో రసాయన వాసన కలిగిస్తుంది. ఇది సాధారణంగా కొద్ది రోజుల్లోనే వెదజల్లుతుంది, కాని వాసనలు సున్నితంగా ఉన్నవారు ఎక్కువసేపు దీనిని గమనించవచ్చు. ఉన్ని మరియు బుక్వీట్ వంటి పదార్థాలు కూడా సహజ వాసన కలిగి ఉంటాయి, ఇవి వాసన సున్నితత్వంతో స్లీపర్‌లకు దూరంగా ఉంటాయి.

స్లీపింగ్ కూల్ కోసం ఇతర చిట్కాలు

శీతలీకరణ దిండు సౌకర్యవంతమైన నిద్ర వాతావరణంలో ముఖ్యమైన భాగం, కానీ ఇది కేవలం ఒక భాగం. హాట్ స్లీపర్స్ రాత్రంతా చల్లగా ఉండటానికి అదనపు చర్యలు తీసుకోవచ్చు.

  • పరుపు: శ్వాసక్రియను ఉపయోగించడం, తేలికపాటి పరుపులు వేడి నిలుపుదలని నిరోధిస్తాయి. పత్తి, వెదురు, యూకలిప్టస్ వంటి సహజ పదార్థాలు అనువైనవి. ఈ ఫైబర్స్ సాధారణంగా శీతలీకరణ బెడ్ షీట్లు, కంఫర్టర్లు మరియు డ్యూయెట్లలో ఉపయోగిస్తారు. పరుపు గాలి ప్రసరించడానికి అనుమతిస్తుంది అని నిర్ధారించడానికి థ్రెడ్ లెక్కింపు మరియు నేతపై శ్రద్ధ వహించండి. పెర్కేల్ నేత వేడి స్లీపర్‌లకు స్ఫుటమైన మరియు చల్లని అనుభూతిని అందిస్తుంది. Heat పిరి పీల్చుకోని భారీ బట్టలు మరియు సింథటిక్ పదార్థాలకు దూరంగా ఉండండి.
  • గది ఉష్ణోగ్రత: చల్లని గది నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది. ది ఆదర్శ గది ​​ఉష్ణోగ్రత 65 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్ ఉంటుంది. ఈ పరిధిలో థర్మోస్టాట్‌ను సెట్ చేయండి మరియు గాలిని ప్రసారం చేయడానికి అభిమానిని ఉపయోగించండి. విండో షేడ్స్ ఇన్సులేషన్ వలె పనిచేస్తాయి, వేడి గాలి రాకుండా మరియు చల్లని గాలి తప్పించుకోకుండా చేస్తుంది.
  • మెట్రెస్: ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించే మరియు వేడిగా నిద్రపోకుండా నిరోధించే mattress ఎంపికలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ది వేడి స్లీపర్స్ కోసం ఉత్తమ దుప్పట్లు తరచుగా రబ్బరు పాలు లేదా జెల్-ప్రేరిత మెమరీ నురుగుతో తయారు చేస్తారు. కాయిల్ మద్దతుతో ఒక హైబ్రిడ్ నిర్మాణం mattress అంతటా వాయు ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది మరియు వేడి స్లీపర్‌లకు గణనీయమైన వ్యత్యాసాన్ని కలిగిస్తుంది.
  • పైజామా: మీరు మంచానికి ధరించేది మీ శరీరం ఉష్ణోగ్రతను ఎంతవరకు నియంత్రిస్తుందో పాత్ర పోషిస్తుంది. పత్తి మరియు వెదురు వంటి సహజమైన, శ్వాసక్రియ బట్టలను ఎంచుకోండి. భారీ బట్టలు, థర్మల్ పైజామా లేదా ఫ్లాన్నెల్ ముక్కలను నివారించండి.
  • మెట్రెస్ టాపర్: క్రొత్త mattress కొనడం కార్డులలో లేకపోతే, మీ ప్రస్తుత mattress ను మరింత సౌకర్యవంతంగా చేయడానికి ఒక mattress topper సరసమైన మార్గం. టాపర్స్ అదనపు కంఫర్ట్ లేయర్‌గా పనిచేస్తాయి మరియు mattress యొక్క ఉష్ణోగ్రత నియంత్రణను మెరుగుపరుస్తాయి. ఎరేటెడ్ లేదా జెల్-ఇన్ఫ్యూస్డ్ ఫోమ్, రబ్బరు పాలు మరియు ఉన్ని అన్నీ ha పిరి పీల్చుకునే mattress టాపర్ ఎంపికలు.